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在现代社会，个人的尊严和情感常常面临挑战，尤其是在一些不健康的人际关系中。被几个人糟蹋，往往意味着一个人在情感、心理上遭受了严重的伤害。这种经历不仅影响了个人的自信心，还可能导致严重的心理创伤。面对这样的情况，及时寻求专业帮助和支持显得尤为重要。通过心理辅导和自我反思，我们可以逐渐走出阴影，重建自我价值和人际关系。建立健康的界限和明确的自我认知，是保护自己不再受伤的重要步骤。

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在一个安静的小镇上，生活着一个叫小明的男孩。他性格内向，喜欢独自一人，常常沉浸在自己的世界中。他的与众不同却引来了几名同学的注意，频繁地遭到他们的欺负。他们在课堂上嘲笑他、在学校走廊上推搡他，甚至在社交媒体上恶意攻击。这让小明感到无比孤独和无助，心中的自信也逐渐被击垮。尽管如此，他依然渴望友情，努力寻找出路，希望能够摆脱这段阴影，并重新找到属于自己的光明。小明的故事提醒我们，关心他人，抵制校园欺凌，从我做起。

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